- Vařená vejce:
- 1 l vody
- 1 balenívajec
- Polévka:
- 1 baleníšpenátu
- 1 baleníkadeřávku
- 2 brambory
- 2 stroužek česneku
- 3 lžícemásla
- 1 balenípšeničné mouky
- 2 balenímléka
- 1 balenízeleninového bujónu
- 1 lžička soli
- 0.5 lžičkyčerného pepře
- 1 balenísušených bylinek
- Další ingredience:
- 1 balenížitného celozrn. chleba
Více podobných receptů
Polévka z čerstvého špenátu a kadeřávku s vařeným vejcem - oživení zdraví na talíři
Polévka z čerstvého špenátu a kadeřávku s vařeným vejcem a pečivem je lahodný a výživný pokrm, který se snadno připravuje. Představuje ideální volbu pro vegetariánskou večeři nebo lehký oběd, a to díky svému složení plném výživných surovin. Jednoduchý a rychlý recept je perfektní pro rušné dny i klidné rodinné společné chvíle.
Co dělá polévku speciální?
Tato polévka nabitá čerstvým špenátem a kadeřávkem, který je známý jako superpotravina, nabízí bohatou chuť a zdravé výhody. Obsahuje důležité vitamíny, minerály a je bohatá na vlákninu. Špenát s kadeřávkem podporují imunitní systém a pomáhají snižovat záněty, zatímco přidání vajec zajišťuje potřebný obsah bílkovin.
Praktické tipy pro přípravu bez stresu
Pro úspěšnou přípravu této polévky doporučujeme opláchnout a nakrájet zeleninu předem. Pokud chcete ušetřit čas, můžete použít předem nakrájený špenát a kadeřávek z obchodu. Polévku můžete rovněž variabilně obměnit přidáním dalších druhů zeleniny, jako jsou mrkev nebo celer, nebo ji ozvláštnit přidáním krutonů z celozrnného chleba pro větší křupavost.
Ideální přílohy a servírování k polévce
Tato polévka je nejlépe podávána horká s plátkem celozrnného žitného chleba, který se k pokrmu výtečně hodí. Jako doplněk ji můžete servírovat s lehkým zeleninovým salátem. Polévku servírujte v jednotlivých miskách s půlkou vajíčka na vrchu.
Skvělá volba pro výživnou a chutnou stravu
Polévka z čerstvého špenátu a kadeřávku s vařeným vejcem je skvělou volbou pro ty, kteří hledají chutný a zdravý pokrm plný vitamínů a živin. Je výborným jídlem pro všední dny i pro speciální příležitosti. Vyzkoušejte tento nápaditý a nutrčně vyvážený pokrm již dnes!
Recept Polévka z čerstvého špenátu a kadeřávku s vařeným vejcem a pečivem byl vytvořen profesionálními kuchaři Yummy a otestovaný v naší testovací kuchyni. Yummy vám doručí recepty od profesionálů spolu s potřebnými a pečlivě vybranými surovinami až domů. Díky Yummy je každodenní vaření jednodušší, rychlejší a chutnější.
30 min